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新生儿注意事项 新晋爸妈值得收藏
来源:     编辑:pzw 2021-03-19 17:18:01
导读:本文是由pzw网友投稿,经过编辑发布关于"新生儿注意事项 新晋爸妈值得收藏"的内容介绍。

小宝宝刚出生的时候是非常脆弱的,因此需要格外注意,以下是小编给大家整理的新生儿注意事项 新晋爸妈值得收藏。

 0-1个月宝宝的睡眠特点及注意事项。

 ㈠睡眠特征:

 新生婴儿每天要睡16~20小时(可能更多),一个月后减少到16~18小时,一般在吃饱奶水后会很快进入睡眠状态,醒来后再吮吸乳汁,然后再睡觉。深度睡眠时,婴儿很少活动,面部平静,眼球不转动,呼吸规律;而浅睡眠时有吮吸动作,面部有许多表情,有时微笑,有时撅嘴,眼睛虽闭合,但眼球在眼睑下转动,四肢有时有舞蹈动作。

 ㈡注意事项:

 睡眠环境:宝宝的房间温度最好保持在20~5℃,昼夜温差不要太大,湿度在50%~60%,宝宝的衣服要合适,让宝宝的四肢自由活动。睡眠环境以海蓝色为主,有利于睡眠。注意保持安静,灯光柔和,不要直接照射宝宝的眼睛。一般不要和大人睡被窝,因为同睡的被窝温度高,宝宝可能会大量出汗,容易脱水或缺氧;不要含乳头睡觉,容易造成口鼻堵塞,导致宝宝窒息。

 提示:睡眠对大脑的早期发育起着至关重要的作用。第一,促进大脑功能的发展和发展。睡眠期间,儿童的大脑发育更快、更成熟;第二,儿童的大脑容易疲劳,需要通过休息和睡眠来保存大脑的能量和恢复能量。第三,睡觉时会分泌大量的生长激素,促进身体发育。

 2-3个月宝宝的睡眠特点及注意事项。

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 ㈠睡眠特征:

 2~3个月的宝宝,一天睡15个左右。有些安静的孩子可以睡到20小时,单独跳跃的可能只睡12~14小时。一般白天睡5~8小时左右。两个月的宝宝可以在三个月内甜甜的,醒不过来;3个月的宝宝晚上可以睡5~6小时,晚上喂一次牛奶。三个月醒来后,可以继续活动1.5~2小时。

 ㈡注意事项:

 睡眠环境:2~3个月宝宝的睡眠要注意环境的营造。孩子的房间温度最好保持在20~22℃,夜间温差不要太大,湿度在50%~60%;衣服的添加要保持在36~37℃(腋窝)。睡眠环境要保持安静,灯光不要太亮,不要直接照射宝宝的眼睛。

 小贴士:睡眠对儿童神经系统的发育有很大的促进作用,甚至影响儿童智力的发展。若儿童长期睡眠不佳,应积极寻找原因,必要时可到儿童神经专科或睡眠专科就诊。

 4-5个月宝宝的睡眠特点及注意事项。

 ㈠睡眠特征:

 婴儿4~5个月,每天约睡14~16小时,白天一般睡4~5小时,个体差异较大。若每天睡眠时间不足12小时,需引起父母的注意,必要时请看专家。

 ㈡注意事项:

 继续保持良好的睡眠环境,逐步培养宝宝的睡眠习惯,尽量调整宝宝下午晚上的睡眠,增加户外活动时间。

 小贴士:睡眠有不同的深度。小的时候,浅睡的时间比较多。浅睡时,儿童微笑,或撅嘴,或做些鬼脸,呼吸不均匀,手脚动一动有时哼哼一声,这一般属于正常现象;但是如果经常有连续的抖动或抽动,甚至惊醒哭闹,应该到儿童神经专科就诊。

 6-7个月宝宝的睡眠特点及注意事项。

 ㈠睡眠特征:

 婴儿6~7个月,每天睡眠约14~16小时,白天一般睡眠4~5小时,个体差异较大。若每天睡眠时间不足12小时,需引起父母的注意,必要时看专科医生。

 ㈡注意事项:

 继续保持良好的睡眠环境,逐步培养宝宝的睡眠习惯,尽量调整宝宝下午晚上的睡眠,增加户外活动时间。

 小贴士:儿童在睡眠时,应尽量保证婴儿睡眠的连续性,这对婴儿大脑的发育至关重要。母亲在夜间尽量减少哺乳次数,千万不要经常在睡眠中哺乳。

 8-9个月宝宝的睡眠特点及注意事项。

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 ㈠睡眠特征:

 婴儿8~9个月,每天约睡12~15次,白天一般睡2次,每次1~2小时,晚上可睡10小时左右。一般而言,大部分9个月的婴儿都能连续睡6小时以上。儿童在睡与醒之间的转化不再频繁,睡眠时间也会逐渐转化为晚上,白天的睡眠时间越来越少,昼夜的区别也越来越明显,有的可以一次睡到天亮。

 ㈡注意事项:

 针对这一阶段婴儿睡眠的特点,应着重培养良好的夜间睡眠习惯。晚上睡觉前要创造一个良好的睡眠环境,睡觉前不要太兴奋;睡觉前吃饱了,可以避免晚上饿醒;保持安静,但不一定完全没有声音,只要不太吵或者音量太大;睡觉时可以留一盏小夜灯,避免晚上醒来太惊慌。这段时间养成良好的睡眠习惯,对于宝宝以后良好的睡眠周期的建立,十分重要。

 10-12个月婴儿的睡眠特点及注意事项。

 ㈠睡眠特征:

 这一阶段的婴儿,每晚睡10~12小时,白天再睡两次,每次1~2小时。

 ㈡注意事项:

 因于个体差异,有些孩子需要更多的睡眠时间,有些更少。如果睡眠少的宝宝醒来后精力充沛,心情愉快,应该是正常现象,家长不用太担心。

 小贴士:有的孩子白天睡觉,晚上醒来,父母很累。那就是睡眠颠倒,父母要在白天多和他玩,尤其是晚上9点或10点之前不要让孩子睡觉,如果这个时候睡了,他晚上又会醒来。试着让他白天早上睡一觉,中午睡一觉,晚上不睡一觉,这样慢慢调整宝宝的睡眠规律。

 1-1岁半儿童的睡眠特点及注意事项。

 ㈠睡眠特征:

 一般情况下,一岁到一岁半的宝宝每晚睡10~12小时,大多在晚上9点左右睡觉,早上7点到9点起床。对于农村宝宝来说,因为没有其他娱乐活动,他们可能会在晚上8点左右睡觉,早上6点到7点和父母一起起床。大部分宝宝白天要睡两次,一般每次1~2小时,有些宝宝可能没有白天睡觉的习惯。

 ㈡注意事项:

 婴儿因为对外界的一切事物都很新奇和有趣,所以,晚上睡觉之前可能还是很活跃的,这就需要妈妈想办法先让婴儿安静下来,比如给婴儿讲小故事,听轻柔优美的音乐等等,同时要制定合理的作息时间表,让婴儿逐渐养成良好的生活习惯,有利于婴儿大脑的发育。

 1.5-2岁儿童的睡眠特点及注意事项。

 ㈠睡眠特征:

 1.5-2岁的婴儿每天大约需要12-13小时的睡眠时间。通常晚上睡11-12小时,然后中午或下午睡1-2小时。一般白天活动多的宝宝晚上睡眠质量好,白天不喜欢运动或者体质差的宝宝晚上睡眠质量也会受到影响。

 (1)注意事项:

 婴儿因为对外界的一切事物都很新奇和有趣,所以,晚上睡觉之前可能还是很活跃的,这就需要妈妈想办法先让婴儿安静下来,比如给婴儿讲小故事,听轻柔优美的音乐等等,同时要制定合理的作息时间表,让婴儿逐渐养成良好的生活习惯,有利于婴儿大脑的发育。

 2-2岁半儿童的睡眠特点及注意事项。

 ㈠睡眠特征:

 每天睡12小时左右,白天睡1~2次,每次1~2小时。有些孩子白天不睡觉。

 ㈡注意事项:

 不管婴儿白天是否睡觉,晚上的睡眠时间都要比较固定,最晚控制在晚上10点之前;由于睡眠后生长激素分泌比较旺盛,而且前半夜分泌比较多,所以早睡对身体的生长发育更为重要。

 2.5-3岁儿童的睡眠特点及注意事项。

 ㈠睡眠特征:

 一天睡9~12小时,午饭后睡1~2小时,有的孩子白天不睡或只睡半小时,晚上可以睡10小时以上。

 ㈡注意事项:

 婴儿只要白天精神好,一天的睡眠时间一般自己都能把握。假如病状态,父母不必过分担心比其他孩子少睡多久。

 在这个阶段,父母应该培养孩子独自睡觉的习惯,不要总是哄他们睡觉。为婴儿创造一个良好的睡眠环境,并提醒他们现在是睡眠时间。当婴儿睡觉时,通常很难抵抗不睡觉。

以上就是新生儿注意事项 新晋爸妈值得收藏的全部内容了,希望对各位宝妈奶爸们有所帮助!


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